ЛЮДИ!!!!

СРОЧНО!!!
Вопрос жизни и смерти!!!!
Кто знает нормальный работающий хостинг для аудиофайла, с которого можно поиметь встраиваемый код???? И чтобы на русском!!!!
И - нет ли в ЖЖ непосредственно такого хостинга, как для фотографий?